اتاق نشیمن به فضایی از خانه اطلاق می‌شود که خانواده معمولاً در آنجا جمع می‌شوند تا با هم وقت بگذرانند، تلویزیون تماشا کنند، مطالعه کنند یا استراحت کنند. در نورپردازی این اتاق، توجه به روشنایی سطوح عمودی نسبت به سطوح افقی اهمیت بیشتری دارد؛ چرا که گفتگو و تعامل میان افراد از فعالیت‌های اصلی در این فضاست و نور باید به‌گونه‌ای باشد که بر روی بدن آن‌ها تابیده شود.
یکی از چالش‌های مهم در نورپردازی اتاق نشیمن، جلوگیری از خیرگی مستقیم و ایجاد هماهنگی نوری است. برای مثال، استفاده از آباژورهایی با کلاهک سفید یا روشن می‌تواند تفاوت درخشندگی زیادی با محیط ایجاد کند و منجر به خیرگی شود، که این موضوع می‌تواند باعث خستگی چشم‌ها و از بین رفتن آرامش بصری شود. به همین دلیل، پیشنهاد می‌شود از نورپردازی غیرمستقیم استفاده کنید که فضایی آرام و یکنواخت ایجاد کند و سایه‌ها را محو نگه دارد.
در اتاق نشیمن، شدت روشنایی برای سطوح عمودی بین 100 تا 200 لوکس و برای سطوح افقی بین 50 تا 100 لوکس توصیه می‌شود. منابع نوری باید دارای دمای رنگ سفید گرم و نمود رنگ بالا باشند تا فضایی دلپذیر و زیبا ایجاد کنند.
نور مناسب برای مطالعه
خواندن و نوشتن فعالیت‌هایی هستند که به شدت به چشمان فشار می‌آورند. با افزایش سن، بینایی افراد کاهش می‌یابد و نیاز به نور کافی بیشتر می‌شود. افراد مسن برای انجام کارهای چشمی به روشنایی بیشتری نسبت به جوانان نیاز دارند. مهم است که افراد بتوانند بدون فشار به چشم، فعالیت‌های بینایی خود را انجام دهند. تنها داشتن نور کافی بر روی صفحات کتاب یا دفتر کافی نیست؛ باید مطمئن شویم که این روشنایی طولانی مدت باعث خستگی چشم نمی‌شود و از خیرگی جلوگیری می‌کند. بهتر است نور لازم برای مطالعه با نور متمرکز و کم تأمین شود، اما باید تفاوت روشنایی بین صفحه مطالعه و محیط اطراف کنترل شود تا از کنتراست زیاد جلوگیری شود.
نور مناسب برای تماشای تلویزیون
درخشندگی صفحه تلویزیون بین 0 تا 150 نیت است. در محیط کاملاً تاریک، کنتراست شدید بین صفحه تلویزیون و اطراف آن می‌تواند منجر به خستگی چشم شود. بنابراین، توصیه می‌شود که روشنایی کمی در حدود 10 تا 20 نیت در اطراف تلویزیون ایجاد شود. این میزان نباید از 50 نیت تجاوز کند. برای مثال، دیوار گچی سفید با شدت روشنایی 50 لوکس و ضریب انعکاس 70 تقریباً درخشندگی برابر با 10 نیت دارد. چراغ‌هایی که هنگام تماشای تلویزیون روشن هستند، نباید طوری قرار گیرند که انعکاس آن‌ها روی صفحه تلویزیون ایجاد مزاحمت کند.
